טכניקות זיכרון

חקור את היתרונות העמוקים של שיפור זיכרון העבודה לשיפור בריאות הנפש. למד אסטרטגיות מעשיות והבין את המדע מאחורי מיומנות קוגניטיבית זו.

גלה אסטרטגיות יעילות לשיפור הזיכרון שלך באמצעות קידוד צבע וטכניקות תיוג. למד כיצד השיטות הפשוטות הללו יכולות לשפר באופן משמעותי את שמירת המידע והזכירה.